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女性基础体温表,基础体温怎么测

未知 2019-12-21 10:41

365国际助孕中心VX:maizy365

基本体温是指在没有任何人体干扰的情况下测得的温度值。也称为“静止体温”。通常,此温度是一个人一天中的最低温度。通常在早晨醒来后进行测量。温度更加准确,因为早晨这段时间没有运动,情绪没有波动,并且干扰因素很少。干扰因素越小,该温度值越准确。

在正常情况下,女性在月经和排卵期会有不同的基础体温。女性基础体温显示正常排卵时高温和低温双相变化(即双相体温)的标准曲线。通常,从月经的第一天到排卵的第14天,排卵的天数是第14天,在这段时间内基础体温低,排卵日的体温最低。排卵后,月经后的下一次14天内,身体会继续发热,排卵前温度会升高0.3-0.6摄氏度,下一次月经后,体温会下降。

妇女怀孕期间的身体基础体温不同于通常的基础体温。怀孕10天后,基础体温与正常体温相比上升了约0.5摄氏度。如果确定怀孕,则整个怀孕期间体温将保持在该高度。因此,如果发现粉底保持在比正常水平更高的水平,则应及时去医院检查是否有怀孕。

  如何测量与记录基础体温?

1,购买温度计的依据。温度计与温度计的一般底座不同,它的刻度致密,一般为36.7度(刻度24)为高温边界摄氏。 (36度-10比例; 38度-50比例)。

2,睡前温度计在枕头上的底座上可以轻易拿到的地方,第二天醒来,不活动时,在舌头下测量三分钟,并在温度计的基础上记录下来。

3,早晨记得有多少体温有困难的人可以每天女性基础体温表,基础体温怎么测每天固定的时间,不记得在半小时前进行剧烈运动或喝冷热食物。

4。月经来潮和同一天必须标记一个标记。如果发烧过多和晚喝酒,会影响体温,应特别注意。

  女性朋友在测量温度时要注意以下几点:

1。醒来后应立即测量体温。严禁起床,说话,进食等。运动后,人体的温度明显升高。此时,测得的基础体温绝对不准确。

2。身体状况,情绪状况,睡眠环境,就寝时间等因素可能会影响基础体温。女同胞在做记录时应有特别的标记,例如白天的感冒感染,上床哭泣很多。月经来潮等也很有价值,医生在解释基础体温时可以参考它们。

3。应特别标记同一房间日,以方便大致计算受孕时间。

4。基础体温的位置应每天进行测量。如果您随意更改测量位置,则获得的值将几乎没有参考值。

5。最好固定每天起床的时间,在同一时间段内测量体温,并减少可能影响最终结果的因变量。另外,一定要保证每天约7小时充足的睡眠,睡眠不足很容易引起内分泌失调,可能影响结果的准确性。

6。基础体温的测量应持续进行。至少必须有三个完整的月经周期数据来解释这个问题。如果时间太短,则得出的结论准确性较低,可靠性较低。

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