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备孕吃叶酸有什么作用还需要注意些什么

未知 2019-12-06 01:09

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相信很多人备孕妈妈都应该知道,在怀孕前三个月都会吃叶酸,但有人说叶酸也让月经推迟,或者说叶酸有助于怀孕。实际上叶酸有预防的作用,让宝宝在孕期健康的发育。那么,备孕吃叶酸有什么作用?还需要注意些什么?

备孕吃叶酸有什么作用还需要注意些什么

备孕吃叶酸的作用是什么?

叶酸的作用主要是防止新生儿神经管畸形的,降低新生儿先心病、唇腭裂、重大体表畸形出现的几率,预防早产、低体重儿、巨幼红细胞贫血等。可以说与易于怀孕关系并不是很大。

为什么提议准备怀孕期间也吃叶酸,根本原因是有的时候会出现压根不清楚自身怀孕,但小宝宝就早已来到的情况。相对于胎儿而言,怀孕最开始的8周是尤为重要,身体的重要器官都处于迅速生长发育的时期,换句话说它是以防万一。当查验出怀孕以后,孕妈妈依然是要再次坚持服用叶酸,一般 到胎儿进入四个月的时候,就可以暂停了。

并且准备怀孕期间,不仅女性以外,男性朋友同样是要补充叶酸的。这主要是因为即便是健康的男性朋友,同样是有4%的概率存有精子染色体异常。要是准备怀孕期间每日摄入0.4mg叶酸,就很有可能会降低染色体异常精子的占比。继而有效的防止新生儿畸形的出现。

备孕吃叶酸有什么作用还需要注意些什么

怀孕前不仅吃叶酸,还必须要注意些什么?

1.孕前检查

怀孕以前,夫妻两口子最好是到医院检查身体,例如生殖器官及其有关免疫系统查验、遗传病史(染色体有没有异常)。如此一来是可以提早规避一些问题的,例如怀孕习惯性流产、宝宝出生后患有严重的遗传性疾病、怀不了孩子等。

2.保持饮食营养均衡

要是女性营养不良的话,是可能造成闭经,继而影响到怀孕的。同样的,男性朋友营养不良同样是会妨碍怀孕的。例如缺乏维生素B和蛋白质,就很有可能会影响到女性排卵,使男性精子数量减少,精子活力降低。故此,准备怀孕期要才开始就调整饮食结构,为能生健康、聪明的宝宝做好充足准备。

3.准备怀孕期要戒烟、戒酒

研究表明,男性朋友吸烟会引起的精子数量减少,运动能力降低,诱发精子顶体异常,使精子发育不良,继而引起的新生儿畸形。除此之外,准备怀孕期间同样是要戒酒的。这主要是因为酗酒会引起的精子畸形、死精,继而会影响到胚胎的生长发育。

总而言之,在怀孕前三个月服用叶酸有预防胎儿畸形、先天性疾病的效果,所以建议在孕前服用叶酸,需注意的是一定要在医生指导下服用。除了服用叶酸,也需要注意做好孕前检查,调整饮食。

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